jueves, 2 de febrero de 2017

Tropical balance: mi estilo de vida saludable

Desde que tengo uso de razón mi mayor sueño/pasión ha sido escribir. Siempre he querido ser escritora, poder transmitir mis pensamientos hacia los demás a través de las palabras. 

Empecé a estudiar periodismo porque pensé que sería una buena manera de aprender algo sobre redacción, y si bien dejé la carrera por estudiar Derecho (¿?), nunca se me quitó la idea de escribir. 

En el 2010 inicié este blog, y ha sido cambiado prácticamente todos los años en el momento en el que decido volver a escribir. Al inicio escribía cuentos, luego sobre realidad nacional, posteriormente sobre Derecho, y hoy sobre estilo de vida saludable. Mi blog ha visto todas mis facetas, y ésta no es la excepción.

Es por eso que este año, 2017, me propuse crear, crear algo que me trajese felicidad, y con lo que pudiera expresar quién soy y cómo veo el mundo.

Tropical balance es, o pretende ser, mi diario de vida; donde se refleje el estilo de vida que empecé a adoptar desde que salí de la Facultad. 

Quiero transmitir que la cocina saludable no debe ser para nada complicada, y que h
asta una persona como yo (indisciplinada a veces, debo admitir) puede cocinar de manera balanceada, y llevar una vida en equilibrio.

A mis 25, y orgullosa de mis decisiones después de 22 años de sedentarismo y una adicción al azúcar (¿y quién no es/ha sido adicto al azúcar en algún momento), puedo decir que me alimento sano-equlibrado-limpio como forma de amor propio y de respeto al único cuerpo que tengo; hago ejercicio 5 veces por semana porque descubrí que es la mejor terapia contra el estrés y el mal humor que provoca la vida a veces; intento viajar una vez al año (mínimo) porque el mundo es demasiado grande como para quedarme en un mismo lugar toda la vida; y un 20% de la semana como cualquier cosa que se me antoje, con mi familia y amigos o sola, porque la comida no es solo eso sino una manera de encontrarnos y acercarnos a los demás.

La verdad no me di cuenta en qué momento perdí 10 kilos de peso, pero sí cuándo fue que empecé a ganar más salud y más buen humor. ¡Estas son las consecuencias de un estilo de vida saludable!

martes, 26 de agosto de 2014

Gioconda Belli, por siempre.

Como cuando uno tiene demasiadas ganas de escribir, y sabe qué poner, pero no, simplemente no puede. Entonces, aparece algo que expresa exactamente lo que se siente, y lo que se necesita recordar.

Una vez más, gracias dulce Gioconda Belli.

CONSEJOS PARA LA MUJER FUERTE


Si eres una mujer fuerte
protégete de las alimañas que querrán
almorzarte el corazón
Ellas usan todos los disfraces de los carnavales de la tierra
Se visten como culpas, como oportunidades, como precios que hay que pagar
Te hurgan el alma; meten el barreno de sus miradas o sus llantos
Hasta lo más profundo del magma de tu esencia
no para alumbrarse con tu fuego
sino para apagar la pasión
la erudición de tus fantasías.

Si eres una mujer fuerte
tienes que saber que el aire que te nutre
acarrea también parásitos, moscardones, 
menudos insectos que buscarán alojarse en tu sangre
y nutrirse de cuanto es sólido y grande en ti

No pierdas la compasión, pero témele a cuanto conduzca
a negarte la palabra, a esconder quien eres,
lo que te obligue a ablandarte
y te prometa un reino terrestre a cambio 
de la sonrisa complaciente.

Si eres una mujer fuerte
prepárate para la batalla:
aprende a estar sola
a dormir en la más absoluta oscuridad sin miedo
a que nadie te tire sogas cuando ruja la tormenta
a nadar contra corriente.

Entrénate en los oficios de la reflexión y el intelecto
Lee, hazte el amor a ti misma, construye tu castillo 
Rodealo de fosos profundos
sin olvidar anchas puertas y ventanas.

Es menester que cultives enormes amistades
que quienes te rodeen y quieran sepan lo que eres
que te hagas un círculo de hogueras y enciendas en el centro de tu habitación
Una estufa siempre ardiente donde se mantenga el hervor de tus sueños

Si eres una mujer fuerte
protégete con historias y árboles
con recetas antiguas de cantos y encantamientos

Has de saber que eres un campo magnético
hacia el que viajarán aullando clavos herrumbados
y el óxido mortal de todos los naufragios.
Ampara 
Pero amparate primero
Guarda las distancias
Constrúyete. Cuidate.
Atesora tu poder
Defiéndelo
Hazlo por ti
Te lo pido en nombre de todas nosotras.

Gioconda Belli

domingo, 2 de junio de 2013

El machismo ¿Una anacronía en nuestra realidad?

·         * Una crítica sobre las concepciones machistas en nuestras legislaciones, y de la urgencia de un ordenamiento jurídico feminista,  en pro de la igualdad de género.


Leía hace unos días un artículo en un blog donde se hablaba de la realidad femenina en pleno siglo XXI, y cómo hablar de machismo hace que se tilde a quien lo dice como “exagerado o exagerada”. Y aún peor, cómo el declararse feminista convierte a una persona en punto de crítica para las y los demás.

Mucho se menciona de la igualdad de género, y de que todas las barreras que hacían de nosotras simples objetos en la sociedad han caído, hablamos muchísimo de la liberación femenina y de todas las conquistas que incansables personas libraron para que al día de hoy, una mujer pueda estudiar, votar, decidir por ella misma e incluso aspirar a un empleo en el gobierno o a un puesto de elección  popular, cosas que en antaño no eran más que un  sueño de opio.

Pero ¿Cómo hablar de igualdad de género en nuestros días cuando una mujer, por más capacitada que esté, ganará menos que un hombre en el mismo puesto de trabajo, sólo por su género? ¿Será que ya no existe el machismo y todo es un invento de feministas solteronas y amargadas? ¿Una revolución que sólo existe en la cabeza de personas sin nada productivo que hacer?

De entrada, es menester hace una distinción de conceptos básicos: la diferencia entre feminismo y hembrismo. El hembrismo considera a la mujer en una condición superior al hombre, por el simple hecho de ser mujer, lo cual se convierte muchas veces en misandria. El feminismo, por su parte, busca la reivindicación de la mujer en medio de una sociedad patriarcal, siendo su mayor objetivo la igualdad entre el hombre y la mujer. Dos palabras que se confunden con una facilidad enorme, condenando a toda y todo aquel que se denomine feminista.

También, cabe analizar el papel y el peso que ha tenido el Derecho como forma de expresión de estas (de) construcciones colectivas. Un ejemplo (a muy ligera escala) en la actualidad es el artículo 164 de nuestro Código Penal, donde se sigue utilizando el término “mujer honesta”, con toda la subjetividad que ello arraiga, para caracterizar el delito del rapto impropio.

Otros ejemplos responden a legislaciones lejanas como la china, donde se le permite al hombre asesinar, con cualquier medio, a su esposa si la hallare siéndole infiel. En países del Medio Oriente, las mujeres deben cubrir todo su cuerpo como un deber para ser dignas. Y en nuestro país, se sigue condenando social y moralmente a aquella que disfrute su sexualidad a plenitud, sea de forma heterosexual u homosexual.
Prueba de ello es que en días pasados, un diputado solicitó negarle la posibilidad a una compañera suya de trabajar en la Comisión de Derechos Humanos, por ser lesbiana.

La actitud cargada de discriminación, misoginia e ignorancia del diputado Justo Orozco no es sólo repugnante, sino preocupante. Lo que pasó en la Asamblea Legislativa no es sino otra de las gotas que va derramando el vaso, un vaso lleno de patriarcalismo disfrazado de “todo está bien, las mujeres tuvieron su liberación femenina”, un vaso que pronto podría colapsar, y eso sí, sería una revolución teñida tal vez de hembrismo. Porque la misoginia característica de nuestros días sólo impulsa a la misandria, y tristemente con toda la razón de que muchas se consideren así, producto de la vulnerabilización que recibieron y reciben día a día por la sociedad.
Como mujer feminista y estudiante, pero más allá de eso, como mujer víctima también de los lineamientos patriarcales que me señalan de forma negativa por declararme feminista, considero que el Derecho ha sido cómplice de las aristas que nos han condenado, pero ¿Qué hacer? Si el Derecho no es sino un pacto social, cargado de “objetividad” traducida en acuerdos subjetivos tomados por quienes tienen el poder para ello, y quienes precisamente suelen ser los primeros en transgredirlo.


A nuestro país, desde el punto de vista jurídico, le queda un reto vitalísimo por delante: la construcción  de un ordenamiento jurídico basado en la igualdad de género, que fomente la reivindicación de la mujer hasta llegar a ese punto de igualdad, a veces tan utópico y lejano; y que condene todo acto de discriminación y violencia por condición de género. 

domingo, 5 de febrero de 2012

Panamá: Pueblo Ngäbe-Buglé en lucha por sus Derechos.

Desde hace días, cientos de personas de estos pueblos mantienen protestas contra el Gobierno de Panamá y la Asamblea Nacional y las informaciones disponibles hablan de un fuerte contingente de Policía antimotines dispuesto en la zona.
COMUNICADO DE PRENSA URGENTE / 1 de febrero
34 organizaciones nacionales e internacionales piden al Gobierno de Panamá que respete los acuerdos previos con el pueblo Ngäbe-Buglé
Las organizaciones abajo firmantes (hasta las 5:30 p.m. hora de Panamá 19 nacionales y 15 internacionales) queremos mostrar nuestra preocupación por la situación que viven los pueblos Ngäbe y Buglé de Panamá.
Desde hace días, cientos de personas de estos pueblos mantienen protestas contra el Gobierno de Panamá y la Asamblea Nacional y las informaciones disponibles hablan de un fuerte contingente de Policía antimotines dispuesto en la zona.
Los antecedentes son negativos. El año pasado, en estas mismas fechas, las autoridades reprimieron de forma violenta a los protestantes, incluso hubo un muerto, hostigaron a algunos de sus líderes y tomaron medidas contra organizaciones o personas que los apoyaban.
La razón principal de la protesta es que desde hace un año el gobierno se comprometió a cambiar la ley minera respetando la Comarca Ngäbe-Buglé, como zona libre de minería e hidroeléctricas. En el primer debate de la Asamblea Nacional, los diputados eliminaron el artículo 5, referido a este aspecto, del texto de la Ley 415.
Por estas razones pedimos al Gobierno de Panamá:
- Que, como firmante de la Declaración de Derechos de Pueblos Indígenas de Naciones Unidas de 2007,respete el derecho a la autonomía de los pueblos indígenas en sus territorios y, por tanto, a  decidir sobre el modelo de desarrollo que se implanta en ellos.
-Que NO use la fuerza contra los manifestantes ni provoque un clima de conflicto social en la zona
-Que inicie de forma urgente una negociación con la Coordinadora por la Defensa de los Recursos Naturales y Derechos del Pueblo Ngäbe-Buglé y con las autoridades tradicionalesreconocidas por la población indígena.
- Que se evite la utilización de las autoridades reconocidas por el tribunal Electoral de Panamá para sembrar más el descontento entre los manifestantes.
- Que la Asamblea Nacional cumpla con los acuerdos llegados con los representantes del pueblo Ngäbe-Buglé y que se devuelva a primer debate la Ley 415 ara incorporar el artículo eliminado como muestra de respeto por la institucionalidad y los procesos de negociación con la sociedad civil.
ORGANIZACIONES FIRMANTES

NACIONALES
  1. ALIANZA PARA LA CONSERVACIÓN Y EL DESARROLLO (ACD)
  2. ASAMBLEA CIUDADANA
  3. Asociación de docentes Ngobes
  4. Centro de Derechos Humanos y Socorro jurídico
  5. CENTRO DE      ASISTENCIA LEGAL POPULAR (CEALP)
  6. Centro de      Estudios EstratÉgicos (CEE-Panamá)
  7. CENTRO DE      INCIDENCIA AMBIENTAL DE PANAMÁ
  8. COLECTIVO      VOCES ECOLÓGICAS
  9. Comité Panameño contra el Racismo
  10. COORDINADORA      NACIONAL DE PASTORAL INDÍGENA
  11. CONCIENCIA      CIUDADANA
  12. Corriente Sindical Democrática
  13. FRENTE      AMPLIO POR LA DEMOCRACIA
  14. MOVIMIENTO      CAMPESINO EN DEFENSA DEL RIO COBRE
  15. MOVIMIENTO DEMOCRACIA, JUSTICIA Y LIBERTAD
  16. MOVIMIENTO POPULAR UNIFICADO
  17. Organización de Madres Maestras (OMMA)
  18. RED      NACIONAL DE AFECTADOS POR HIDROELÉCTRICAS Y MINAS
  19. Sindicato de      Trabajadores de la Industria del Banano Agropecuaria y Empresas Afines  (SITRAIBANA)
INTERNACIONALES
  1. Alianza Mexicana por la Autoderminación de los      Pueblos (AMAP)
  2. Asesoría y Servicios Rurales A.C (Veracruz,      México)
  3. Centro de Acción Alternativa Pabrú PrésberE (Costa      Rica)
  4. Comunidades Campesinas y Urbanas      Solidarias (COMCAUSA, MÉXICO)
  5. Congreso Popular y Social del DF. (Ciudad      de México)
  6. CoordinadorA Mexiquense Plan de Ayala (CMPA-CNPA)
  7. Coordinadora      de Organizaciones Maya Kaqchikel para el
  8. Desarrollo Económico y Social (Chimaltenango,      Guatemala)
  9. GRITO DE      LOS EXCLUIDOS/AS MESOAMERICANO
  10. HUMAN RIGHTS EVERYWHERE (HREV-LATINOAMÉRICA)
  11. MovimienTo de Liberación Nacional (México)
  12. Movimiento Agrario Indígena Zapatista      (MAIZ)
  13. Movimiento MesoamÉricano contra el Modelo Extrativo      Minero
  14. RADIO VICTORIA (EL SALVADOR)
  15. Red Cívica Veracruzana

lunes, 14 de noviembre de 2011

Terquedad, aquí vamos de nuevo.

Son  las 12: 42 am y tengo clase de Historia del Derecho II  a las 7 am, pero estoy sentada en la cama como idiota esperando a que algo me diga (valga recalcar que suena Fernando Delgadillo de fondo, para cortarme más las venas), lo que sea. No importa nada, sólo que diga algo.

Y es que se repite la historia, aquella que pasa una vez cada muerte de obispo; pero aquí estoy yo como tonta esperando. Y no puedo evitarlo, se siente bien eso del masoquismo a veces.

Terquedad, acá vamos de nuevo, vos y yo; lo que pasa es que la que no entiende soy yo. En fin, seguiré esperando, quizá hasta la 1 o 1 30 am, yo que sé. Aquí me quedo. Eso sí, tendré que hacerme responsable por la voz de la conciencia que me diga después: Necia ¡Te lo dije! 

Existencialidad

Dicen que todo pasa por algo; que hay etapas de la vida que uno simplemente no puede brincarse.
Una vez alguien me dijo que pasar por la vida sin cuestionarse nada era como no haber vivido; entonces creo que yo estoy empezando a vivir.

Y es rarísimo, mil preguntas sobre todos los temas que componen mi existencia andan merodeando mi cabeza.
Por ejemplo (y quizá la más importante de ellas) ¿En qué momento decidí aceptar tantas etiquetas? Durheim decía que cada persona, en su proceso de socialización, interiorizaba ciertos roles, que por acuerdo colectivo le eran asignados; así, unos nacían para politicos, otros para educadores, unas serían madres, y otros abnegados abogados, médicos, hermanos, hijos, etc (claramente, uno no excluye al otro). Y ahora que lo veo ¡Qué tan cierto me parece esto!

Unos asumimos el rol de buenos hijos, excelentes estudiantes, amigos sobreprotectores y profesionales exitosos; donde no hay espacio para libertinajes o nada que se salga del sistema. Y así crecimos, interiorizamos ese papel, nos lo creímos, y vivimos en función de eso.

Pero ¿Qué pasa cuando uno se quiere, por alguna razón, salir de ese rol? No sé, por ejemplo. salirse del sistema. ¿Qué pasa si un día decido irme de fiesta, tomar hasta caer incosciente y salirme de mis casillas? ¿Dónde queda el rol de niña moralina que me dio Durkheim?  O más simple ¿Qué pasa si un día decido hacer todo lo que siempre he querido, pero nunca me había atrevido?

Entonces, la respuesta salta a la vista: seré una rebelde sin causa, al menos eso me dirán. -¡Andás muy rara vos! -¡¿No te parece tarde para esas rebeldías adolescentinas a estas edades?! -¡Es que desde que vivís sola cambiaste mucho! -¡No no, esos amigos comunistas tuyos te están lavando el cerebro!. Sí, lastimosamente esas son las reacciones.
No es rebeldía, no es adolescencia tardía, es simplemente cuestionarse por qué uno se comporta de la manera en que lo hace. Es sólo eso, no ser más una pendeja oculta tras una construcción social. Sólo eso.

Dicen que hay cosas que pasan en la vida; y esta me está pasando a mí. Existencialidad, y mientras dure... ¡La voy a disfrutar!

Las mil y una etiquetas interiorizadas no se quitan de un día a otro, como todo en la vida es un proceso, un tren que recorre una ruta larga hasta llegar a un destino: la libertad interna. Y yo, decidí subir a ese tren y mientras tanto disfrutar el camino.

viernes, 26 de agosto de 2011

Lo que yo amo de vos

Amo el olor que desprende tu cuerpo cuando estás feliz.
Amo lo linda que se ve tu cara cuando el sol la ilumina.
Amo que tu vez tiemble cuando me ves, amo lo dulce que puede ser una sola palabra tuya.
Amo tus uñas clavadas en mi espalda, haciéndome cosquillas, simplemente haciéndome reir.
Amo la sensación que me da perder mis dedos en tu pelo.
Amo tus ojos verdes como limones, y tu piel, tan morena que parece una oda al sol.
Amo tus pestañas, tal libres, tan llenas de libertad.
Amo tus brazos, que invitan a no abandonarlos nunca.
Amo tus piernas, que saben hacia dónde van.
Amo lo rosado de tus mejillas un día de verano.
Amo tu sonrisa, tus dientes que alaban al alba.
Amo tu voz susurrando en mi oído.
Amo tus manos, que me toman cada día.
Amo tu mirada, tan llena de vos, tan llena de paz.

Lo que yo amo de vos es saber que existís, que estás ahí, siempre.